ありのままに生きる

社会不適合なぼっちおやじが、自転車、ジョギング等々に現実逃避する日々を綴っています。

松代〜新地蔵峠〜上田 (89km)

lupoGTI2018-11-18










 今日も良い天気になった。里の紅葉も終わってきて、ロードで走りに行きたいところが無くなってきたけれど、せっかく晴れてくれたのでちょっとだけ走ることにした。

 あさ8時半過ぎにビアンキ号で家を出て、篠ノ井橋から千曲川CRで松代へ向かい、新地蔵峠へ登った。





 新地蔵峠を越えて上田へ下りて、道の駅でひと休みしてから千曲川CRで戻った。


 新地蔵からの下りは寒かったけれど、上田まで下りてからの千曲川CRは暖かく、追い風基調で快適だった。




 自宅には12時半について、走行距離は89kmだった。


↓Relive
https://www.relive.cc/view/1970831230


(走行時間: 3:36, 走行距離:89km, 平均速度:24.8km/h,
最高速度:51km/h, 平均ケイデンス:69, 平均心拍:126, 消費カロリー:998cal,
獲得標高:940m, 18年1月からの累積距離:4231km )



2018年1月からの累積距離(km)
18年1月からの自転車累積距離 km