ありのままに生きる

社会不適合なぼっちおやじが、自転車、ジョギング等々に現実逃避する日々を綴っています。

帰宅ライド

 まずまずの天気の一日だった。

 会社帰りにちょっとだけライドした。暖かくなってきたせいか、ランニングしている人が増えてきた。

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<Relive>

www.relive.cc


<今日の記録>

時間 距離 km 平均 km/h 最高 km/h ケイデンス rpm 心拍 bpm 消費 cal 獲得 m 累積 km
0:58 20.6 20.9 30.2 - 119 280 88 217


2019年1月からの累積距離(km)
19年1月からの自転車累積距離 km