良い天気になった。昨日ロードでハッスルしたわりには疲労が少なかったので、MTBで山下りに出かけた。
一本目は下のコースを走った。うまくラインに乗れず、ヘタクソだけど、下手なりに楽しんだ。
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二本目は上のコースへ向かった。山頂付近もだいぶ新緑が進んできていた。
先週は、下り始めてじきにフロントタイヤをもっていかれてすっ転んでしまったので、今日はご安全に下りた。
＜今日の記録＞
| 時間 | 距離 km | 平均 km/h | 最高 km/h | ｹｲﾃﾞﾝｽ rpm | 心拍 bpm | 消費 cal | 獲得 m | 累積 km |
| 2:05 | 25.1 | 12.0 | 46.8 | - | 133 | 691 | 959 | 1097 |
2019年1月からの累積距離(km)
