ありのままに生きる

社会不適合なぼっちおやじが、自転車、ジョギング等々に現実逃避する日々を綴っています。

MTBで新緑山下り

 

 良い天気になった。昨日ロードでハッスルしたわりには疲労が少なかったので、MTBで山下りに出かけた。

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 一本目は下のコースを走った。うまくラインに乗れず、ヘタクソだけど、下手なりに楽しんだ。


'190512 新緑山下り(下のコース)

 

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 二本目は上のコースへ向かった。山頂付近もだいぶ新緑が進んできていた。

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 先週は、下り始めてじきにフロントタイヤをもっていかれてすっ転んでしまったので、今日はご安全に下りた。


'190512  新緑山下り(上のコース)


<今日の記録>

時間 距離 km 平均 km/h 最高 km/h ケイデンス rpm 心拍 bpm 消費 cal 獲得 m 累積 km
2:05 25.1 12.0 46.8 - 133 691 959 1097


2019年1月からの累積距離(km)
19年1月からの自転車累積距離 km