ありのままに生きる

社会不適合なぼっちおやじが、自転車、ジョギング等々に現実逃避する日々を綴っています。

MTBで山遊び

 今日も良い天気になった。

 MTBで山下りに出かけて、下のコースを一本、上のコースを一本下った。

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<今日の記録>

時間 距離 km 平均 km/h 最高 km/h ケイデンス rpm 心拍 bpm 消費 cal 獲得 m 累積 km
2:00 25.1 12.5 36.4 - 137 694 950 915



2019年1月からの累積距離(km)
19年1月からの自転車累積距離 km