朝はそこそこ冷えたけれど、日中は暖かくなった。
残業リミットが近づいてきたので、21時頃には切り上げて、帰宅ライドして戻った。暖かくて少し汗ばむくらいだった。
＜Ride with GPS＞
＜今月のライド履歴＞
| No | 月日 | 時間 | 距離 km |
平均 km/h |
最高 km/h |
獲得 m |
ｹｲﾃﾞﾝｽ rpm |
心拍 bpm |
消費 cal |
月間 距離 km |
累積 km |
月間 獲得 m |
累積 獲得 m |
| 1 | 1/22 | 0:56 | 20.0 | 21.2 | 29.9 | 83 | - | 120 | 458 | 20 | 20 | 83 | 83 |
＜2021年1月からのライド記録＞
