ありのままに生きる

社会不適合なぼっちおやじが、自転車、ジョギング等々に現実逃避する日々を綴っています。

帰宅ライド

善光寺灯明祭り

 朝から良い天気だった。土曜出勤日で、休みたかったけれど無理だったので20時過ぎまでお仕事して、帰りに灯明祭りに寄り道して戻った。 

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<Ride with GPS

ridewithgps.com

https://ridewithgps.com/trips/full/62571106.png?secret_hash=e8ec66fa575cde19e0b064b74dc29ffaee7319dc

 

<今月のライド履歴>

No 月日 時間 距離
km
平均
km/h
最高
km/h
獲得
m
ケイデンス
rpm
心拍
bpm
消費
cal
月間
距離
km
累積
km
月間
獲得
m
累積
獲得
m
2 2/5 0:56 20.0 21.1 29.2 83 - 126 497 20 40 83 166
3 2/7 1:46 41.4 23.4 51.1 547 70 128 756 61 81 630 713
4 2/13 1:03 16.3 15.3 36.0 149 - 119 481 78 98 779 862

 

<2021年1月からのライド記録>

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