帰宅ライド平地だけー（→20km）
ようやく３回目のワクチン接種をして、早めに会社を出たので、回り道して20kmだけまったりライドした。
ワクチン打った日は運動するなと言われているけど、６月は梅雨であんまり距離が伸びないので、走れるときに走っておくなり。
＜Ride with GPS＞
＜今月のライド履歴＞
| No | 月日 | 時間 | 距離 km |
平均 km/h |
最高 km/h |
獲得 m |
ｹｲﾃﾞﾝｽ rpm |
心拍 bpm |
消費 cal |
月間 距離 km |
累積 距離 km |
月間 獲得 m |
累積 獲得 m |
| 19 | 6/5 | 1:40 | 21.5 | 12.9 | 41.6 | 742 | - | 124 | 735 | 22 | 1530 | 742 | 23503 |
| 20 | 6/7 | 1:02 | 20.3 | 19.5 | 34.3 | 113 | - | 112 | 386 | 42 | 1550 | 855 | 23616 |
＜2022年1月からのライド記録＞
