まったり野尻湖（→87km、↑1200m）
今日も良い天気になった。午前中はロードで野尻湖へ走りに行き、午後は庭のキウイの収穫をした。
あさ8時過ぎにGIOS号で家を出て、北信五岳道路で野尻湖へ向かった。
冷え込みが緩んで思っていたより寒くないけれど、風は冷たい。
雲が出ている天気だったけれど、お山はよく見えた。
周遊道路を時計回りにまったり一回りした。
ひと回りしてから、坂中経由で戻った。
午後は庭のキウイの収穫をした。今年もたくさん採れた。
どうでもいいけど、梅の木の切り株の脇に、なんか得体の知れないスゲーのが育っていた．．．
＜Ride with GPS＞
＜今月のライド履歴＞
| No | 月日 | 時間 | 距離 km |
平均 km/h |
最高 km/h |
獲得 m |
ｹｲﾃﾞﾝｽ rpm |
心拍 bpm |
消費 cal |
月間 距離 km |
累積 km |
月間 獲得 m |
累積 獲得 m |
| 47 | 11/7 | 3:16 | 71.0 | 21.6 | 59.0 | 1512 | 66 | 122 | 1248 | 71 | 3833 | 1512 | 64643 |
| 48 | 11/13 | 7:05 | 160.8 | 22.7 | 63.8 | 2058 | 77 | 130 | 2773 | 232 | 3994 | 3570 | 66701 |
| 49 | 11/21 | 4:04 | 87.2 | 21.4 | 58.4 | 1227 | 66 | 114 | 1386 | 319 | 4081 | 4797 | 67928 |
＜2021年1月からのライド記録＞
