帰宅ライド茶臼山（→35km、↑500m）
今日もスッキリしない天気の一日だった。梅雨だもんな。
日曜に自転車で走らなかったので、今日はジョグをやめて、久々にMTBで茶臼山に寄り道して帰った。
夕方から雨予報だったけれど、途中でほんの少し降られた程度で済んでよかった。
＜Ride with GPS＞
＜今日の記録＞
| 走行距離(km) | 35.2 |
| 獲得標高(m) | 516 |
| 平均速度(km/s) | 20.1 |
| 移動時間 | 1:45 |
＜今月のライド履歴＞
| No | 月日 | 時間 | 距離 km |
平均 km/h |
獲得 m |
ｹｲﾃﾞﾝｽ rpm |
心拍 bpm |
消費 cal |
月間 距離 km |
月間 獲得 m |
備考 |
| 25 | 6/4 | 4:15 | 87.0 | 20.4 | 1818 | 63 | 124 | 1600 | 87 | 1818 | 芋井-戸隠-鬼無里 |
| 26 | 6/15 | 1:45 | 35.2 | 20.1 | 516 | - | 121 | 721 | 122 | 2334 | 茶臼山 |
＜2023年1月からのライド記録＞
