ありのままに生きる

社会不適合なぼっちおやじが、自転車、ジョギング等々に現実逃避する日々を綴っています。

山牧-渋-万座サイクリング

山牧-渋-万座サイクリング(→147km、↑2,800m)

 良い天気になった。台風がきているけれど、志賀高原方面の天気は問題なさそうなので、ロードで走りにでかけた。


 あさ5時過ぎにカーボン・ビアンち号で家を出た。早起きしたので涼しくて良い。

 

 朝は車が少ないので、犀川の堤防道路で最短距離で須坂へ向かう。

 

 屋島橋を渡り、須坂に入った。

 

 

 昨年は団地の防災訓練と重なってしまい、高山ヒルクラに出られなかったけれど、今年はエントリしたので、一回走っておくことにして、高山村から蕨温泉の方へ向かう。

 

 

 高山ヒルクラのスタート地点まで来て、蕨温泉へ登る。

 

 

 蕨温泉まで来て、天神原林道へ向かう。

 

 天神原林道の入り口付近の勾配がきっつい。

 

 林道入口に着いて、ヒーハーして急こう配を登る。

 

 ずっと木立の下なので、気温は20℃を割り込んでいると思われ涼しい。できるだけアゲアゲで行く。

 

 

 下り区間を過ぎてからの勾配はそんなにきつくないけれど、坂道ジョグから中一日のせいもあるのか、いまいち踏みきれていなかった。渋峠に登る脚を残そうと考えてしまうのもあるか。

 

 

 山田牧場からの道と合流して、笠岳登山口まであと少しだ。

 

 周囲は霧がまいていて、山牧方面の景色はなんにも見えなかった。

 

 ないを尽くして笠岳登山口に着いた。それなりに頑張ったつもりだつたけど、ベストタイムより10分も遅くて、ダメダメだなこりゃ。100%充電のときにもう一回登ってみよう。

 

 

 笠岳登山口から熊の湯の方へ下りて、腹が減ったので、えいようかんを補給してから渋峠へ向かった。

 

 

 あいかわらず霧がまいていて景色は見えないけれど、涼しくてありがたい。

 

 

 

 ドライブインまで来てあと少しだ。電動自転車にブチ抜かれて、なんかムカつく...。

 

 

 9時15分ごろ渋峠に着いて、気温は17℃。

 

 

 国道最高地点からは、わずかにグンマー側の景色が見えた。


 最高地点から万座へ下りた。

 

 万座から万山望へ登り返す。

 

 小串鉱山跡に寄り道して、荒涼とした景色を眺めた。

 

 ここからはグンマー側の山や、浅間山が良く見えた。

 

 小串鉱山をあとにして、ジロー清水でボトルに水を入れてから須坂へ下りた。

 

 

 無事須坂まで下りてきて、さっきまで20℃位の気温の中にいたのでアチー。

 

 帰りもショートカットしようと思ったけれど、まだ余力はあるし、ときおり雲で日差しが遮られるので、千曲川CRで篠ノ井まで戻ることにする。

 

 


 自宅には13時前に着いた。最後の1時間少々は暑かったけれど、お山は涼しく予定どおりのルートを走ることができたので満足でした。

 

<今日の記録>

 
<Ride with GPS

ridewithgps.com

https://ridewithgps.com/trips/full/211087730.png?secret_hash=61c97a7e604a2bb41d6c8615056696e90ade32fd

https://ridewithgps.com/trips/211087730/elevation_profile

 

<今月のライド履歴>
No 月日 時間 距離
km
獲得
m
ケイデンス
rpm
消費
cal
月間
距離
km
月間
獲得
m
備考
50 8/2 1:27 31.2 115 - 488 31 115 帰宅ライド
51 8/3 6:00 124.8 2363 60 2474 156 2478 斑尾 戸隠 鬼無里ライド
52 8/8 1:19 29.9 119 - 453 186 2597 帰宅ライド
53 8/12 7:18 147.0 2857 55 3095 333 5454 山牧-渋-万座サイクリング

 
<2024年1月からのライド記録>