ありのままに生きる

社会不適合なぼっちおやじが、自転車、ジョギング等々に現実逃避する日々を綴っています。

帰宅ライド

帰宅ライド

 良い天気の一日だった。会社帰りに平地だけライドして戻った。

 

 

<今日の記録>
走行距離(km) 20.3
獲得標高(m) 113
平均速度(km/s) 21.8
移動時間 0:56

 

<Ride with GPS

ridewithgps.com

 

<今月のライド履歴>
No 月日 時間 距離
km
獲得
m
ケイデンス
rpm
消費
cal
月間
距離
km
累積
距離
km
月間
獲得
m
累積
獲得
m
備考
66 10/2 0:56 20.3 113 - 368 20 4267 113 71942 帰宅ライド

 
<2025年1月からのライド記録>