好天のFestive 500 5日目(→120km、↑450m、5h10m、累積:326km、残り:174km)
今日も良い天気になった。Festive 500の続きを走った。

今朝も氷点下の冷え込みだったけど、昨日よりはだいぶマシなので8時40分過ぎにGIOS号で100km LSDに出かけた。

朝から脚がダル重な感じがしていたけれど、走りはじめると調子は良いようだ。


古戦場に着いて、弱めの東風を受けながらヘリポートへ向かう。

ヘリポートに着いて、屋島橋辺りの路面はまだ乾燥していないと思われるので、ここで折り返すことにする。

折り返してからは追い風気味で楽になった。

今日は北アルプスが見えていた。



篠ノ井橋まで戻ってきて、千曲橋へ向かう。

千曲橋まで来て上田へ向かう。



上田大橋に着いて、昨日と同様、常田新橋まで行くことにする。

常田新橋まできて折り返す。

上田の道の駅で補給して、向かい風修行で長野へ戻る。





120km走って、自宅には14時に着いた。残りは170km少々となった。そろそろ飽きてきたけど、明日、明後日で終わらせよう。

<今日の記録>
| 走行距離(km) | 120.1 |
| 獲得標高(m) | 450 |
| 平均速度(km/s) | 24.1 |
| 移動時間 | 4:59 |
<Ride with GPS>

<今月のライド履歴>
| No | 月日 | 時間 | 距離 km |
獲得 m |
ケイデンス rpm |
消費 cal |
月間 距離 km |
月間 獲得 m |
備考 |
| 81 | 12/13 | 2:39 | 53.8 | 949 | 66 | 1017 | 54 | 949 | プチライド大田原 |
| 82 | 12/20 | 3:37 | 84.7 | 903 | 75 | 1531 | 138 | 1852 | プチクラ新地蔵峠 |
| 83 | 12/24 | 2:08 | 40.4 | 158 | - | 730 | 179 | 2010 | Festive 500 1日目 |
| 84 | 12/25 | 1:12 | 21.2 | 116 | - | 407 | 200 | 2126 | Festive 500 2日目 |
| 85 | 12/26 | 1:44 | 30.6 | 115 | - | 597 | 231 | 2241 | Festive 500 3日目 |
| 86 | 12/27 | 4:50 | 112.9 | 376 | 78 | 1607 | 344 | 2617 | Festive 500 4日目 |
| 87 | 12/28 | 4:59 | 120.1 | 450 | 79 | 1895 | 464 | 3067 | Festive 500 5日目 |







<2025年1月からのライド記録>

