ロードバイクで走りに行った。北志賀経由で飯山から斑尾へ登り、妙高へ下りて燕温泉へ登り、信濃町から戸隠、鬼無里を経由して戻った。所要時間は10時間20分、走行距離は198kmだった。
ロードバイクで走りに行った。北志賀から飯山へ向かい、斑尾から妙高へ降りて、燕温泉の激坂に挑むことにする。
久しぶりに5時前に起床して、6時ごろ家を出て篠ノ井橋へ向かう。きのうの会社帰りは西から南寄りの風で、今朝も変わっていないようだ。
篠ノ井橋に着いて、千曲川CRで須坂方面へ向かう。追い風で楽だけど、右ひざ周りの筋肉に違和感があって、いまいち調子が悪い。先週は調子がよくて、少し頑張りすぎたか?
松代大橋、落合橋を経由して屋島橋には7時に着いた。晴れていて、飯縄がよくみえた。
屋島橋から千曲川沿いに豊野方面へ向かい、18号の浅野の信号には7時20分過ぎに着いた。立ヶ花橋を渡って、山ノ内町へ向かう。
江部の信号を左折して403号で山ノ内町から北志賀へ向かう。高社山を見ながら403号を登って行くと、左手に飯縄や黒姫山が見えた。
夜間瀬の峠まで登りきって、木島平へ下った。
403号で千曲川にかかる中央橋へ向かい、8:40に到着。97号に出て、斑尾へ向かう。
登り口でひと息ついてから斑尾への登板に入る。前半が結構きつい。平地だと足の調子がいまいちだけど、登りだと、なぜかあまり問題ないようだ。
峠付近で木島、中野方面の山を眺めて、斑尾には9:35に着いた。
97号で妙高側へ下りる。万坂峠の手前を右に折れて、関山へ向かう。関山への下りの道は、道幅が狭く、油断できない。
下りきると、妙高がよく見えた。何度かこの道を走っているけど、こんなにはっきりと妙高が見えたのは初めてだ。
関山駅付近には、10:35についた。ここまでの走行距離はちょうど100kmとなったけれど、まだ燕温泉へ登る足は残っているようだ。
コンピニでパンを食べてから、39号で燕温泉への登りに入る。序盤からそれなりに勾配がきついものの、中盤の石畳のようになっている辺りから関温泉までが、とにかくひどい。
正面に妙高を見据えながら登り始めたけど、だんだん余裕がなくなって、下ばかり見ているようになった。
一番軽いギアだけはどうにか残して、関温泉には11:30に着いた。ここから先は多少ましになる。
トンネルをぬけて、スノーシェードを越えて、さらにつづら折れを登って、燕温泉には11:50ごろ着いた。だいぶ足を使わされてしまった。
燕温泉から赤倉へ向かう道を走ろうと思っていたのに、雪に埋もれていて完全に通行止め状態。関温泉から赤倉への道も同じだった。これらの道が通行止めになっているとは誤算だった。仕方がないので、登ってきた道を下って、18号へ向かう。
18号に着いて、信濃町へ向かう。このまま18号を走ると排ガスを吸わされまくりで嫌なので、少し先から赤倉へ登りなおすことにする。
赤倉まで登って、当初予定していた妙高・黒姫の山裾を走る道で信濃町へ向かう。
信濃町付近には13:20頃着いた。燕温泉への登りで足を使ってしまったので、戸隠へ登るのは無理かなと思っていたけど、行けそうな気になってきたので向かうことにする。
重い足でペダルを踏んで、36号で戸隠奥社へ向かう。
時折立ち止まって足をつきながら登り、奥社駐車場には14:20に着いた。戸隠連峰がよく見えた。駐車場はまだ雪に埋もれたままだった。
奥社駐車場を後にして、宝光社まで下り、右へ折れて大望峠へ向かった。
大望峠には15時少し前についた。北アルプスは少し雲がかかっていたものの、見えていた。陽射しが強くて、写真にはきれいに写らなかった。
大望峠を後にして鬼無里へ下りて、15:15に着いた。ここまでの走行距離は171kmとなった。きょうの予定は180kmのはずだったのに、少し余計に走っているようだ。燕温泉から赤倉への道が通行止めだったのが影響した。
鬼無里から406号で長野市へ向かった。家には16:20過ぎに着いた。走行距離は198km、所要時間は10時間20分だった。
よい天気で、当初の予定どおり戸隠、鬼無里を走ることができたものの、やはり燕温泉への登りはだるかった。
No | ① | ② | ③ | ④ | ⑤ | ⑥ | ⑦ | ⑧ | ⑨ | |
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ポイント | 起点 | 浅野 | 中央橋 | 斑尾 | 燕温泉 | 信濃町 | 奥社 | 鬼無里 | 終点 | |
時刻 | 6:03 | 7:23 | 8:40 | 9:35 | 11:47 | 13:20 | 14:20 | 15:15 | 16:23 | |
距離(km) | 0 | 37 | 67 | 78 | 110 | 139 | 153 | 171 | 198 | |
標高(m) | 1004 | 1075 | 687 | 1215 | 681 | 410 | ||||
上昇量(m) | 1232 | 2130 | 2589 | 3098 | 3310 | 3507 |
↓GPS取得 距離・標高データ
(走行時間:9:16, 走行距離:198km, 平均速度:21.4km/h,
最高速度:60.6km/h, 平均ケイデンス:66, 平均心拍:141, 消費カロリー:6234kcal
総上昇量:3507m, 最高高度:1235m, 10年1月からの累積距離:2649km )