サイクリング　-岩野橋⇔屋島橋-

lupoGTI2010-09-20

　きょうは曇りだと思っていたら、朝まで雨が残った。昼前にはやんで、路面も乾いてきたので、シングルスピード・シクロで平地だけ軽く走ることにする。

　10:40に家を出た。篠ノ井橋〜岩野橋間は工事中のようなので、岩野橋から千曲川の堤防に出て屋島橋へ向かう。

　堤防に出て走り始めるとほんの少し雨があたり始めた。昼飯を食べてから出ればよかったかなと後悔しつつペダルを漕ぐ。午後に向けて天気は回復傾向のはずなので、たいした降りにはなるまい。

　落合橋のひとつ手前の橋のあたりで雨はやんだ。気温は25℃程度で、曇っているので暑すぎることもなく、まあまあ快適。

　屋島橋には11時50分ころ着いて、ここで折り返すことにする。屋島橋付近の舗装は、いつの間にかきれいになった（だいぶ前からきれいになってた？）。

　屋島橋で折り返して岩野橋へ向かった。晴れてくるかと思っていたら、くもりのままで、あまり暑くならくてよかった。

　岩野橋から家へ向かい、13時過ぎに着いた。走行距離は50km、所要時間は2時間25分だった。

　きょうは、たいしたネタがなくて、内容が薄いので、一昨日の山岳ロング300kmの時の服装や装備について参考までに書いておきます（興味ないかもしれないけど．．．）。

　ウェア類は、まだ平地は暑そうだったので、半袖ジャージにレーパン+ニーウォーマで出かけた。渋峠や麦草からの下りを考慮してウィンドブレーカとアームウォーマを持って行った（アームウォーマは麦草からの下りで役立った）。

↓メットの背面にはCAT EYEのLEDテールランプを装着。

ちゃんとした自転車用のサングラスを持っていないくて、コンタクトを使わない眼鏡着用者なので、かっこ悪いけど、アイウェアはSWANSのクリップオンサングラス。
↓

　300kmの装備と言ってみても、実際のところ100kmの時も300kmの時も乗鞍のレースの時もほとんど同じ。

　まずは、ジャージの背中のポケットに入れているものから。

　三つのポケットのうち、いちばん左には、ウィンドブレーカとアームウォーマを入れ、GPSはポケットに引っ掛けている。

　真ん中のポケットには、デジカメ(Cannon Powershot G7)とボイスレコーダ。

　いちばん右のポケットには、オーストリッチの銀メッツシュ（ケータイと小銭入れ）とSOY JOY×2本、トピークの携帯工具。

　自転車の装備は、ハンドルバーにCAT EYEのLEDライト、サイコン、SUUNTOの腕時計。シートポストにCAT EYEのLEDテールランプ（メットに付けているのと同じもの）。

　あとはボトルとツールボトル。ボトルの中身は、出かける時はただの水。中身が終わったら、コンビニか自販機で購入（甘いものだとかえって喉がかわくので、今年は伊藤園の麦茶が多かった。「天然ミネラル、天然ミネラル」って鶴瓶が宣伝してたし．．．）。

　昨年まではサドルバッグを使用していたけど、ペダリングのたびに太ももの内側がサドルバッグとこすれて、レーパンに穴が開いてしまった。サイズの小さいものにしてもダメだったので、今年からツールボトルに変更。

　ツールボトルの中身は、パナレーサーのタイヤレバー&パッチ、小型アーミーナイフ、チューブ一本、バルビエリの携帯ポンプ、CO2ボンベ×2本、野口英世×2枚。

　300kmのために追加した装備は、走り初めと終わりが暗いので、ハンドルバーのCAT EYEのLEDライトくらい。背中に何かを背負って走るのは嫌なので、バックパックの類はいつも持たない。600kmを越える距離を走ろうとすると必要になるのかもしれない。

　以下に、使用しているライトや工具類のリンクを貼っておきます。

↓本日の実走コース

(走行時間:2:12, 走行距離:50.2km, 平均速度:22.8km/h,
最高速度:36.4km/h, 10年1月からの累積距離:7962km )

↓2010年1月からの累積距離(km)

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