ありのままに生きる

社会不適合なぼっちおやじが、自転車、ジョギング等々に現実逃避する日々を綴っています。

落合橋-松代大橋-篠ノ井橋(40km)

lupoGTI2017-07-30










 降るのかか降らないのかよく分からない天候のうえに、昨日ハッスルしすぎて結構な筋肉痛なので、シューイン通勤号でマッタリ平地だけ走っておしまーい。


(走行時間: 1:58, 走行距離:41.4km, 平均速度:21km/h,
最高速度:32km/h, 平均ケイデンス: -, 平均心拍: 113, 消費カロリー:490kcal,
獲得標高:200m, 17年1月からの累積距離:3853km )



2017年1月からの累積距離(km)
17年1月からの自転車累積距離 km