今日は晴れて暑くなった。懲りずに野尻湖へ出かけてジョグしてきたものの、今回も1周でギブアップしてしまい、15kmで終わった。疲れていると30kmはまだ無理っぽいので、満充電の時に再チャレンジしよう。
<ジョギング>
距離 :15km
ペース :7:04/km
獲得標高:230m
移動時間:1:47
平均心拍:141bpm
消費カロリー:630kcal
今日は晴れて暑くなった。懲りずに野尻湖へ出かけてジョグしてきたものの、今回も1周でギブアップしてしまい、15kmで終わった。疲れていると30kmはまだ無理っぽいので、満充電の時に再チャレンジしよう。
<ジョギング>
距離 :15km
ペース :7:04/km
獲得標高:230m
移動時間:1:47
平均心拍:141bpm
消費カロリー:630kcal