ありのままに生きる

社会不適合なぼっちおやじが、自転車、ジョギング等々に現実逃避する日々を綴っています。

こんなときに不謹慎ジョグ

裏山パトロール(→32km、↑900m)

 台風一過で朝から晴れた。自宅周辺は特に被害はなかったものの、千曲川流域は浸水被害も出ていて、こんなときに不謹慎と思いつつジョグに出かけた。

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 9時少し前に自宅を出て、犀川と裾花川の河川敷を走って裏山へ向かう。まだ自宅周辺や裏山、小田切辺りの避難勧告は解除されていないようだけど、土砂災害が起きるほどの雨量だったとは思えない。 

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 裾花川の緑地帯入口の木は、台風の風の影響のせいか、だいぶ左に傾いてしまっていた。

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 裾花川は結構増水していて、緑地帯まであと1メートル程度か。

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 住宅街を登って裏山へ続く林道に入ると、杉林になっているところでは、路面が枝葉で埋め尽くされていた。

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 倒木が道をふさいでいる箇所もあった。二足、四足、二輪は通れるけれど、四輪は通行不可だな。

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 山頂近くまで登って来ると、道端に何かいて、ニホンカモシカさんだった。

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 カモシカさんに遭遇すると、だいたいコチラをじーっと見つめてから、左右の崖や藪の中へ逃げていくのに、今日のカモシカさんは全然動じない。

 

 食事中に邪魔されて、怒ってる?

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(それにしても、カモシカさん、関節柔らかいね...。)

 

 お食事中のところ邪魔してすみませんでした。

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 カモシカさんに手を振ってバイバイしてから山頂へ向かい、景色を眺めるも、飯綱、戸隠は雲の中だった。

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 川中島方面を眺めると、やはり千曲川の川幅がだいぶ拡がっていた。

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 山頂をあとにして、小田切側へ下る。こちらの路面も、一面木の枝葉に覆われていた。木の枝に脚をひっかけると危ないけれど、落ち葉が膝には優しい。

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 小田切の峠まで登り、小田切ダムへ下りた。

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 自宅には13時すこし前に着いて、走行距離は32km、所要時間は4時間だった。昨日は一日中自宅に閉じこもっていたので、外で走ることができて満足でした。

<Relive>
www.relive.cc

 

<Ride with GPS

ridewithgps.com

 

<今日の記録>

走行距離(km) 32.3
獲得標高(m) 908
平均ペース(/km) 7:04
移動時間 3:45

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<2019年10月のジョグ履歴>

No 月日 平地 坂道 ロード トレイル 距離
km
ペース
/km
獲得
m
移動 心拍
bpm
消費
cal
月間距離
km
累積
距離
km
月間
獲得
m
累積
獲得
m
69 10/3 - - 10.1 5:25 74 0:57 153 438 10 1225 74 17074
70 10/6 - - 10.0 5:23 45 0:54 148 445 20 1236 119 17119
71 10/9 - - 10.1 5:06 40 0:51 155 477 30 1246 159 17159
72 10/13 - 32.3 7:04 908 3:45 148 1531 62 1278 1067 18067

 

<2019年1月からの走行記録>

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