2019-11-07 ちょとだけ帰宅ﾗｲﾄﾞ 自転車 会社帰りにちょっとだけライドした。日中は暖かくなったので、少し暑かった。 ＜Ride with GPS＞ ridewithgps.com ＜今日の記録＞ 時間 距離 km 平均 km/h 最高 km/h ｹｲﾃﾞﾝｽ rpm 心拍 bpm 消費 cal 獲得 m 累積 km 0:56 20.3 21.6 33.8 - 125 309 102 3560 ＜2019年1月からの走行記録＞
