良い天気で、暖かかかった。
連日22時まで仕事して、やってらんねー気分なので、ちょとだけ帰宅ライドした。
日中は暖かかったとはいえ、夜遅い時間になるとさすがに首回りが寒いので、今度やるときはネックウォーマを装着しよう。
＜Ride with GPS＞
＜今月のライド履歴＞
| No | 月日 | 時間 | 距離 km |
平均 km/h |
最高 km/h |
獲得 m |
ｹｲﾃﾞﾝｽ rpm |
心拍 bpm |
消費 cal |
月間 距離 km |
累積 km |
月間 獲得 m |
累積 獲得 m |
| 56 | 11/1 | 5:13 | 106.7 | 20.4 | 70.0 | 1,702 | - | 125 | 1363 | 107 | 3543 | 1702 | 56231 |
| 57 | 11/13 | 0:57 | 20.4 | 20.4 | 26.6 | 99 | - | 120 | 290 | 127 | 3563 | 1801 | 56330 |
＜2020年1月からのライド記録＞
