ありのままに生きる

社会不適合なぼっちおやじが、自転車、ジョギング等々に現実逃避する日々を綴っています。

帰宅ライドと2月末の騰落率

帰宅ライド

 残業リミッターが作動したので、定時で逃げ帰り、回り道して平地をライドしながら帰宅した。

 18時近い時間でも明るさが残っていて、少し日が長くなってきたな。

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<Ride with GPS

ridewithgps.com

https://ridewithgps.com/trips/full/63075697.png?secret_hash=35528266868b3f01976ceeaa19b5450b5ef09986

 

<今月のライド履歴>

No 月日 時間 距離
km
平均
km/h
最高
km/h
獲得
m
ケイデンス
rpm
心拍
bpm
消費
cal
月間
距離
km
累積
km
月間
獲得
m
累積
獲得
m
2 2/5 0:56 20.0 21.1 29.2 83 - 126 497 20 40 83 166
3 2/7 1:46 41.4 23.4 51.1 547 70 128 756 61 81 630 713
4 2/13 1:03 16.3 15.3 36.0 149 - 119 481 78 98 779 862
5 2/21 2:24 55.6 23.2 50.4 581 67 132 1116 133 153 1360 1443
6 2/26 0:59 20.3 20.4 32.4 105 - 126 507 154 174 1465 1548

 

<2021年1月からのライド記録>

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2021年2月末 騰落率

No. 銘柄 騰落率 所有株数 所有比率 所有期間 (年)
1 本多通信工業 43.2% 200 1.1% 15
2 プロネクサス 31.8% 600 9.0% 15
3 ローランドDG -31.8% 200 8.6% 15
4 タムロン 3.2% 200 6.1% 15
5 ナック 8.5% 1000 14.6% 15
6 マルコ -72.2% 300 2.9% 14
7 IDOM -46.6% 400 7.6% 14
8 クリップ -43.5% 400 10.1% 14
9 エイジス 227.6% 800 15.7% 14
10 センチュリー21・ジャパン 29.2% 200 13.9% 13
11 久光製薬 110.5% 200 10.4% 12

 

個別銘柄リターン 70.7%
インデックスファンドリータン 107.6%
トータルリターン 93.7%

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日経平均 28966.01
TOPIX 1,864.49

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