ありのままに生きる

社会不適合なぼっちおやじが、自転車、ジョギング等々に現実逃避する日々を綴っています。

ミニベロゆるポタ 茶臼山

ミニベロゆるポタ 茶臼山

 午前中にロードで新地蔵峠へプチクラしようと家を出た直後、リアタイヤがバースト...なんでー? 

 ロード用のチューブが残り1本しかなかったので、一旦あきらめた。午後になって晴れてきたのでミニベロでちょとだけ走りに出かけた。

 

 昼過ぎにミニベロのグリームF1号で家を出て、駅前の平安堂に寄り道してから松代へ向かった。

 

 松代から千曲川CRに出て篠ノ井橋まで走り、瀬原田から茶臼山へプチクラしてから戻った。

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 やたらと風が強かったけれど、春めいてきた天気のもと走る事ができて満足でした。

<Ride with GPS

ridewithgps.com

https://ridewithgps.com/trips/full/85755582.png?secret_hash=b15dcc507d224b6d7c36775b29a061e7e93820fa

https://ridewithgps.com/trips/85755582/elevation_profile


<今月のライド履歴>
No 月日 時間 距離
km
平均
km/h
最高
km/h
獲得
m
ケイデンス
rpm
心拍
bpm
消費
cal
月間
距離
km
累積
km
月間
獲得
m
累積
獲得
m
6 3/13 2:28 55.6 22.4 57.3 663 66 126 1007 56 217 663 3045
7 3/20 4:42 90.3 19.2 63.4 1754 57 120 1656 146 308 2417 4799
8 3/27 2:34 47.4 21.3 65.3 589 - 124 959 193 355 3006 5388

<2022年1月からのライド記録>

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