ミニベロゆるポタ 茶臼山
午前中にロードで新地蔵峠へプチクラしようと家を出た直後、リアタイヤがバースト...なんでー?
ロード用のチューブが残り1本しかなかったので、一旦あきらめた。午後になって晴れてきたのでミニベロでちょとだけ走りに出かけた。
昼過ぎにミニベロのグリームF1号で家を出て、駅前の平安堂に寄り道してから松代へ向かった。
松代から千曲川CRに出て篠ノ井橋まで走り、瀬原田から茶臼山へプチクラしてから戻った。
やたらと風が強かったけれど、春めいてきた天気のもと走る事ができて満足でした。
<Ride with GPS>
<今月のライド履歴>
No | 月日 | 時間 | 距離 km |
平均 km/h |
最高 km/h |
獲得 m |
ケイデンス rpm |
心拍 bpm |
消費 cal |
月間 距離 km |
累積 km |
月間 獲得 m |
累積 獲得 m |
6 | 3/13 | 2:28 | 55.6 | 22.4 | 57.3 | 663 | 66 | 126 | 1007 | 56 | 217 | 663 | 3045 |
7 | 3/20 | 4:42 | 90.3 | 19.2 | 63.4 | 1754 | 57 | 120 | 1656 | 146 | 308 | 2417 | 4799 |
8 | 3/27 | 2:34 | 47.4 | 21.3 | 65.3 | 589 | - | 124 | 959 | 193 | 355 | 3006 | 5388 |