ありのままに生きる

社会不適合なぼっちおやじが、自転車、ジョギング等々に現実逃避する日々を綴っています。

山下り

山下り 下、上一本

 良い天気になった。早起きしてMTBで山下りに出かけた。

 

 6時過ぎにクロモリJAMIS号で家を出て、河川敷で暖機運転してから下のコースへ向かった。

 

 あさ起きた時は体がダル重で、出かけるのをやめようかと思ったけれど、走り始めればそれなりに脚は動くようだ。

 

 

 下のコースに着いて、トレイルを下りた。

 

 前も後ろも、ちょっとエゲツない?MAXXISのダウンヒル用タイヤに替えたら、だいぶ食いつきがよくなったけど、ここの天然ジェットコースターはなかなかムズイな。

(買ってからチューブレスレディ・タイヤだと分かったけど、チューブありで使ってもいいんだよね?)

 

 無事下りて、だるいけど2本目の裏山山頂へ向かう。

 

 

 山頂に着いて、景色を眺めてから下りた。

 

www.youtube.com


<Ride with GPS

https://ridewithgps.com/trips/96009364/elevation_profile

 

<今月のライド履歴>
No 月日 時間 距離
km
平均
km/h
最高
km/h
獲得
m
ケイデンス
rpm
心拍
bpm
消費
cal
月間
距離
km
累積
距離
km
月間
獲得
m
累積
獲得
m
24 7/3 2:22 25.8 10.9 33.5 1068 - 126 1019 26 1991 1068 31747
25 7/8 9:24 200.3 21.3 71.2 2993 53 131 3866 226 2191 4061 34740
26 7/10 2:23 25.7 10.7 36.9 1046 - 121 946 252 2217 5107 35786

<2022年1月からのライド記録>