ありのままに生きる

社会不適合なぼっちおやじが、自転車、ジョギング等々に現実逃避する日々を綴っています。

丹霞郷ライド

芋井-戸隠-斑尾-丹霞郷(→127km、↑2,600m)

 朝まで雨が残ったけれど、7時過ぎには晴れてきたので、ロードで走りに出かけた。桜は満喫したので、飯綱町丹霞郷へ行ってみることにした。

 

 8時過ぎに自宅を出て、犀川沿いで暖機運転してから小田切ダムへ向かう。

 

 小田切ダムから峠を目指す。

 

 峠に着いて、分水嶺から茂菅へ下る。

 

 茂菅まで下りてきて、芋井から戸隠へ向かう。

 

 戸隠に着いて、鏡池へ向かう。

 

 

 鏡池に着いた。まだ新緑には早く、ちょいと寂しい景色だった...。

 

 奥社駐車場まで登り信濃町へ下りて、野尻湖に着いた。

 

 野尻湖からタングラム経由で斑尾へ向かう。


 斑尾に着いて、信濃町へ向かう。

 

 

 久々に北国街道で一本松へ上り、丹霞郷に着いて、桃の花と山々を眺めた。


 景色を眺めてから市内へ下り、自宅に戻った。そんなにハードコースぢゃないつもりだったけれど、結構疲れた。徐々に上げて行こう。


<おまけの動画>
www.youtube.com

 

<Ride with GPS

ridewithgps.com

https://ridewithgps.com/trips/full/118113456.png?secret_hash=ff48a83f94298e07d6aab9c14f6c42a5d2657e47

https://ridewithgps.com/trips/118113456/elevation_profile


<今日の記録>
走行距離(km) 126.7
獲得標高(m) 2647
平均速度(km/s) 19.9
移動時間 6:21

 

<今月のライド履歴>
No 月日 時間 距離
km
平均
km/h
獲得
m
ケイデンス
rpm
心拍
bpm
消費
cal
月間
距離
km
月間
獲得
m
備考
14 4/1 8:23 161.8 19.3 2702 71 129 3486 411 6321 松本
15 4/9 2:47 55.5 19.9 937 65 121 1110 467 7258 峰街道 立屋
16 4/16 6:21 126.7 19.9 2647 59 139 2720 593 9905 戸隠 斑尾


<2023年1月からのライド記録>