サイクリング -篠ノ井橋⇔戸倉-

　午後4時前ごろに家を出て、シクロでちょっとだけ走りに行った。篠ノ井橋から千曲川の土手で戸倉まで行って、折り返した。戸倉までは追い風気味で楽だったけど、帰りは向かい風になってだるかった。

(走行時間:1"36', 走行距離:41.7km, 平均速度:25.8km/h,
最高速度:37.8km/h, 09年1月からの累積距離:6656km )

↓09年1月からの累積距離(km)