ありのままに生きる

社会不適合なぼっちおやじが、自転車、ジョギング等々に現実逃避する日々を綴っています。

聖〜青木〜弘法山古墳〜松本城 (155km)

lupoGTI2016-04-09










 良い天気になったのでロードバイクで走りに行った。毎年恒例の松本お花見ライドに繰り出すことにする。

 8時少し前に、1眼を背負ってビアンキ号で家を出た。篠ノ井へ向かう途中でサクラのトンネルに寄り道をして千曲へ向かった。


 千曲から聖湖へアタックして、麻績へ下った。


 麻績から修那羅峠と青木峠を越え、途中で景色を眺めつつ松本へ下りた。


 弘法山古墳に着いて、満開の桜と景色を眺めた。うす曇りだったけれど、北アも見えて良い眺めだった。


 弘法山古墳から松本城へ向かい、こちらも満開の桜を眺めた。


 松本城をあとにして、北アや山桜を眺めつつ19号で戻った。


 家には15時過ぎに着いて、走行距離は155kmだった。そこそこ晴れて、気温もちょうどよく、満開の桜を満喫した。


(走行時間: 6:10, 走行距離:155km, 平均速度:25.1km/h,
最高速度:65km/h, 平均ケイデンス:67, 平均心拍:148, 消費カロリー:2700kcal,
獲得標高:2200m, 16年1月からの累積距離:1664km )


↓スライドショー


今日のスライドショーのBGMの元ネタ

breeze sweet AOR best selection

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2016年1月からの累積距離(km)
16年1月からの自転車累積距離 km