今日は奥志賀林道へ走りに行くつもりだったのに、昼ごろから雨の予報になってしまったので、短いコースを走ることにした。
あさ6時半にGIOS号で家を出て、とりあえず保科線で菅平へ登ることにして、千曲川CRで若穂へ向かった。
保科に着いて、菅平へヒルクラした。中盤以降勾配がきつくなり、万座線の最初の直登みたいな登りが続き、フラフラ登坂した。
どうにか足つきだけはしないで菅平まで登って真田へ下りた。
真田から新地蔵峠を越えて松代へ下り、自宅へ戻り、走行距離は100km、所要時間は4時間20分だった。
(走行時間: 4:13, 走行距離:100km, 平均速度:23.8km/h,
最高速度:71km/h, 平均ｹｲﾃﾞﾝｽ: 63, 平均心拍:140, 消費ｶﾛﾘｰ:1440kcal,
獲得標高:1,500m, 17年1月からの累積距離:2748km )
2017年1月からの累積距離(km)
