信越五高原ロング走行データ　昨年との比較

　ネタがないので、昨日の五高原ロングの話題でひっぱることにして、昨年と今年の走行データ比較をしておこう。

　ある程度重いギアを踏んだほうが調子が良く（逆に言えば、あんまり高ケイデンスで走ることができない）ので、どちらかというと重いギアを踏んでいることが多い。ただ、重いギアを踏むと無駄に疲れてしまう気がしてきて、今回は軽めのギアで行った。平均ケイデンスにもそれが現れている(61→67)。結果として、今年のほうが、所要時間で８分、走行時間で１５分速く、平均速度で1km/h速く走ることができたようだ。

　昨年は途中で足がつったりしていたけれど、今年はそんな状態にはならなかったし、疲労感もそんなに大きくない。無闇と重いギアを踏まなくても良いということか。