その弐 姿勢とペダリング

　自転車メモ「その弐」は、だいぶ前のチャリダーで、元プロレーサーの宮澤ナントカさんが言っていたことを書いておこう。

＜その弐　強めの前傾姿勢で体重をのせてペダルを回せ＞

　自分がどんなに疲れても、重力は常にかかり続けるので、前傾姿勢でとにかく自分の体重を乗せてペダリングすべしとのこと。ただし、前傾姿勢に耐え切れずにハンドルを強く握ったり、よりかかってしまうのはダメ。ハンドルに体重をかけても意味がない。

　ただ、肝心の体重の乗せかたが、いまちよく分からん．．．。