暖かい一日だった。家に戻ってからジョグに出かけたものの、途中で脚が痛くなって走れなくなったのでやめて、残りはウォーキングでごまかした。なかなか自分の足で走るのは大変だな。
距離：7.4km
ﾍﾟｰｽ：6:32/km
平均心拍：166
消費ｶﾛﾘｰ：470kcal
移動時間：48:33
暖かい一日だった。家に戻ってからジョグに出かけたものの、途中で脚が痛くなって走れなくなったのでやめて、残りはウォーキングでごまかした。なかなか自分の足で走るのは大変だな。
距離：7.4km
ﾍﾟｰｽ：6:32/km
平均心拍：166
消費ｶﾛﾘｰ：470kcal
移動時間：48:33