ありのままに生きる

社会不適合なぼっちおやじが、自転車、ジョギング等々に現実逃避する日々を綴っています。

帰宅ライド

 良い天気の一日だった。会社帰りにちょとだけライドした。

 2月はジョグばかりで、休日に全然自転車に乗ってない。3月はもうちょっと自転車にも乗ろう。

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<Relive>

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<今日の記録>

時間 距離 km 平均 km/h 最高 km/h ケイデンス rpm 心拍 bpm 消費 cal 獲得 m 累積 km
0:40 13.9 20.7 36.4 - 114 243 119 176


2019年1月からの累積距離(km)
19年1月からの自転車累積距離 km