ありのままに生きる

社会不適合なぼっちおやじが、自転車、ジョギング等々に現実逃避する日々を綴っています。

ちょとだけ帰宅ライド

 くもりの一日だった。

 会社帰りに駅前までちょっとだけライドした。

<Relive>

www.relive.cc

<今日の記録>

時間 距離 km 平均 km/h 最高 km/h ケイデンス rpm 心拍 bpm 消費 cal 獲得 m 累積 km
0:53 16.2 18.2 36.0 - 110 251 106 1842


2019年1月からの累積距離(km)
19年1月からの自転車累積距離 km