ハーフジョグ小田切

小市⇔小田切⇔裾花大橋（→22km、↑700m)

　今日もやる気のない空模様だったけど、ジョグの月間獲得標高ノルマ(2000m)まであと700m弱残っているので、手っ取り早く標高を稼ぐために小田切ジョグに出かけた。

　あさ8時半ごろ家を出て、小田切ダムの先から峠を目指して登る。

　途中、走っている道のガードレールのすぐ向こう側に、イノシシの群れが現れてびびる。母イノシシ？とその子供たち５～６頭が、こちらと同じ方向へ走っていた。

　猪突猛進されたらたまらんと思ったけれど、向こうもこちらを警戒していたようで、そのうち逃げて行ったのでよかった。

　鈴を持って行くのを忘れていたので、これからの季節は気をつけて、野生動物との不必要な接触は避けなければいかんな。

　峠に着いたものの、まだ獲得標高は450m程度なので、反対側の裾花大橋まで下りることにする。

　裾花大橋まで下りて、峠へ登り返す。

　峠まで戻ってきて、獲得標高は700mになったのでノルマを達成し、下って自宅へ戻る。

　自宅には11時ごろ着いた。今月は自転車の月間目標はクリアできなかったけど、ジョグはなんとか達成した。

＜Relive＞

www.relive.cc

＜Ride with GPS＞

ridewithgps.com

＜今日の記録＞

走行距離(km)	22
獲得標高(m)	706
平均ﾍﾟｰｽ(/km)	6:40
移動時間	2:28

＜2019年10月のジョグ履歴＞

No	月日	平地	坂道	ﾛｰﾄﾞ	ﾄﾚｲﾙ	距離 km	ﾍﾟｰｽ /km	獲得 m	移動	心拍 bpm	消費 cal	月間距離 km	累積 距離 km	月間 獲得 m	累積 獲得 m
69	10/3	○	-	○	-	10.1	5:25	74	0:57	153	438	10	1225	74	17074
70	10/6	○	-	○	-	10.0	5:23	45	0:54	148	445	20	1236	119	17119
71	10/9	○	-	○	-	10.1	5:06	40	0:51	155	477	30	1246	159	17159
72	10/13	△	○	○	-	32.3	7:04	908	3:45	148	1531	62	1278	1067	18067
73	10/16	○	-	○	-	10.1	4:52	38	0:49	171	537	73	1288	1105	18105
74	10/19	○	-	○	-	21.1	5:15	93	1:51	166	1170	94	1309	1198	18198
75	10/22	○	-	○	-	15.1	5:39	187	1:25	146	727	109	1324	1385	18385
76	10/27	-	○	○	-	22.3	6:40	706	2:28	138	944	131	1346	2091	19091

＜2019年1月からの走行記録＞