ありのままに生きる

社会不適合なぼっちおやじが、自転車、ジョギング等々に現実逃避する日々を綴っています。

ヘリポート⇔松代大橋〜篠ノ井橋 (30km)

lupoGTI2016-09-08










 ここ最近忙しかったり天候がいまいちだったりで帰宅ライドをやっていなかったけど、久々に少しだけ走った。

 蒸し蒸しするし、ときおり現れる小っさなムシの大群がウザかったものの、ちょっとでも走ってリフレッシュできた。それにしても、日が暮れるのが早くなってきたなあ。



(走行時間: 1:25, 走行距離:32km, 平均速度:23km/h,
最高速度:30km/h, 平均ケイデンス:-, 平均心拍:121, 消費カロリー:450kcal,
獲得標高:150m, 16年1月からの累積距離:5534km )


ルートラボへ実走GPSデータ転送


2016年1月からの累積距離(km)
16年1月からの自転車累積距離 km