35℃まで上がったようで、職場は冷え冷えだけど、外はアチかった。
ストラバのクライミングチャレンジ(7,500m)完了まであと100mだったので、会社帰りにせこせこ志奈埜市神社まで登り、無事コンプリートした。めでたし、めでたし。
＜Relive＞
＜Ride with GPS＞
＜今日の記録＞
| 時間 | 距離 km | 平均 km/h | 最高 km/h | ｹｲﾃﾞﾝｽ rpm | 心拍 bpm | 消費 cal | 獲得 m | 累積 km |
| 0:40 | 12.6 | 18.4 | 44.6 | - | 130 | 273 | 147 | 2329 |
＜2019年1月からの累積距離＞
