信更-信里ジョグ - ありのままに生きる

　氷点下は免れたものの、朝から雪が舞い、また冬の寒さが戻ってきた。暖かくなると見せかけてからの冬に逆戻りとか、やめてほしい．．．。

　４月の勝手に長野マラソンに向けて、コースの試走にでかけることにした。

　８時過ぎに走り始めて、少し遠回りをしながら両郡橋へ向かう。

　ちゃんと撮れなかったけれど、国道の外気温計は１℃を示していた。雪が舞っていて湿度があるので、身を切るような寒さではない。

　両郡橋まで来て、折り返した先から南へ向かう。

　瀬原田の住宅街の外れまできて、塩崎へ向かう。

　15kmほど走って塩崎に着いて、信更への登りに入る。

　最初の登りをやっつけて、平らなところに出て、次の登りに備える。

　二段目の登りで信更の中心部？へ向かう。

　信更の警察署の辺りまできて、ハーフの距離になった。今日はゼリーを持ってきたので、ちびちびやりなが信里を目指す。

　信里への登りに入った頃にはだいぶ脚がダルくなってきたけれど、淡々と進む。

　平地はそれほどの寒さを感じていなかったけれど、標高を上げてくるとさすがにヒンヤリして、手もかじかんできてカメラ操作がおぼつかない．．．。

　北アルプス展望ポイントまで来たけど、なんも見えねー。

　川中島ＣＣまで来て、登りはあと少しだ。

　どうにか信里小まできた。犀川の方へ下る。

　下りはじめはまだ脚が残っているつもりだったけれど、途中で前に出なくなってきたのでグダグダ下る。

　村山まで下りてきて、ダルダルで今すぐやめたいけれど、フルの距離まであと4kmほど残ってやがる。あーやってらんねー、と思いながら、グダグダ走る。

　犬戻りトンネルを抜け、小田切ダムまで来た。あと2kmほど頑張ろう。

　小市橋まで来て、ようやくフルの距離に到達したのでおしまいにした。

　冬空のどんより天気で、景色を楽しむこともできなかったけれど、昨年の4月に走ったときよりも7分ほど速かったので、よく頑張ったで賞。