小市-相生橋-あやとり橋-小市 (10km)

　今日も良い天気だった。日中はゴロゴロして、夕方になって走る気になったので、10kmだけジョグした。

＜Relive＞
https://www.relive.cc/view/1198822006

＜ジョギング＞
距離　　：10km
ペース　：5:30/km
獲得標高：60m
移動時間：0:55
所要時間：0:55
平均心拍：157bpm
消費ｶﾛﾘｰ：500kcal